РЕГУЛЯРНЫЕ ГРУППЫ
ПРАКТИКИ ОСОЗНАННОСТИ
Практика осознанности способна работать и приносить по-настоящему весомые плоды лишь тогда, когда она становится регулярной. Ей можно — и нужно — заниматься самостоятельно, вплетая ее в повседневность, превращая в образ жизни. Но зачастую без специально отведенного времени и пространства бывает довольно сложно сделать ее незыблемой привычкой, обеспечить надежное место в графике. К тому же на многих этапах погружения в практику для ее успешности, безопасности и прогресса очень полезно — а иногда и просто необходимо — сопровождение опытного инструктора. Вот почему я постоянно веду регулярные групповые занятия, к которым можно присоединяться в любой момент — и ко всему прочему получить бонусом окружение близкого по духу сообщества, идущего с тобой одним путем и служащего на этом пути дополнительным мотиватором и поддержкой.
ГРУППА НЕ ИМЕЕТ ФИКСИРОВАННОГО СОСТАВА, ПРИСОЕДИНЯТЬСЯ К ЗАНЯТИЯМ МОЖНО С ЛЮБОГО МОМЕНТА и пОСЕЩАТЬ ИХ ТАК ЧАСТО, КАК ЭТО НУЖНО И УДОБНО именно вам
РЕГУЛЯРНАЯ ПРАКТИКА, КРУГ ЕДИНОМЫШЛЕННИКОВ И ОПЫТНый СОПРОВОЖДающий
  • Практикуем различные форматы Mindfulness на регулярной основе

  • Разбираем и осваиваем новые темы и техники

  • Обсуждаем возникшие в ходе практики вопросы и трудности

  • Делимся опытом практики с единомышленниками
ЧТО ПРОИСХОДИТ на занятиях:
ГРУППА 2
Онлайн
1-15 ИЮЛЯ (каждую пятницу с 19 до 22)
1-15 ИЮЛЯ (каждый четверг с 19 до 22)
Московский центр того-то
ГРУППА 1
ТЕКУЩИЕ ГРУППЫ:
ЗАПИСАТЬСЯ
ЗАПИСАТЬСЯ
Хотите попасть на занятия, но не подходят текущие группы?
Оставьте удобный для вас способ связи — и я сообщу как только появятся новые даты, время или условия.
Оставьте удобный для вас способ связи (телефон, e-mail, WhatsApp или Telegram), и я сообщу как только появятся новые даты, время или условия
ПОДПИСАТЬСЯ НА БУДУЩИЕ ГРУППЫ:
ЕСЛИ У ВАС ЕСТЬ ОСОБЫЙ ЗАПРОС ЗА ПРЕДЕЛАМИ ЭТИХ КУРСОВ — ПЕРСОНАЛЬНЫЙ, КОРПОРАТИВНЫЙ ИЛИ ЛЮБОЙ ДРУГОЙ, СВЯЖИТЕСЬ СО МНОЙ — И МЫ ОБСУДИМ ПОДХОДЯЩИЙ ДЛЯ ВАС ФОРМАТ
КОНТАКТЫ
СОЦСЕТИ:
«ИЗ_ТИШИНЫ» В СОЦСЕТЯХ:
©2025. All rights reserved. WebSITE by jstrdesign.
ЕСТЬ ВОПРОСЫ?
Если у вас возникли любые вопросы — оставьте удобный для вас способ связи (телефон, e-mail, WhatsApp или Telegram), и я обязательно напишу вам.
Если у вас возникли любые вопросы — пишите, и я обязательно с вами свяжусь.